Choroba, a idź na rolki!

Sezon grypowy tuż, tuż - jak sobie radzą nasi instruktorzy ze stolicy w walce z niewidzialnym wrogiem? Jak jeździć na rolkach cały rok i być zdrowym?

Instruktorzy I Love Rolki Warszawa radzą!

  • Zdaniem mistrza slajdów Aleksey warto zaopatrzyć się w termiczną koszulkę, a do tego ubrać się na cebulkę.
  • Mistrz jazdy na skateparku Piotr stosuje rękawiczki, czapkę pod kask i komin na szyję, a także odzież termiczną z merynosa. Aczkolwiek jeżeli się nie ruszasz, to i tak możesz zmarznąć. Oprócz tego stosuje rutinoscorbin i zawsze zabiera ze sobą herbatę w termosie z cytryną i miodem.
  • Instruktor Agata, która w sezonie zimowym spędza dużo czasu na tafli lodu, do herbaty z miodem i cytryną dodaje jeszcze imbir, który rozgrzewa. Cały czas stara się być w ruchu. Jeśli wchodzisz do ciepłego pomieszczenia i chcesz się zagrzać, musisz zdjąć z siebie bluzy i kurtki i zostać w samej odzieży termicznej, żeby nie izolować się od ciepła a wracając na mróz zakłada wszystko z powrotem.
  • Patryk jest instruktorem posiadającym ogromną siłę perswazji i przygotowuje swoich uczniów do jazdy w każdych warunkach – nie kończąc sezonu na rolkach. Sam Patryk znany jest z zamiłowania do morsowania, po którym leci na roleczki.

  • Filigranowa instruktor Małgorzata podobnie jak poprzednicy preferuje ubiór składający się z wielu warstw, tak żeby w każdej chwili można było zrzucić jedną warstwę plus podkreśla, że najważniejsze to cały czas się ruszać. Jeśli zgrzejemy się, a potem będziemy stać w miejscu, łatwo się przeziębimy.
  • Instruktor Pani Ola preferuje ubiór na cebulkę. Odzież termiczna – koszulka na długi rękaw, a na to dresy , bluza i bezrękawnik. Do tego rękawiczki, szalik i cienka czapka pod kask. Najsłabszym punktem niestety pozostają stopy.
  • Instruktor Tomasz poza ubieraniem się w odzież termiczną stosuje dłuższe skarpety pod kolana, a po zajęciach przebiera się w suche ubrania.
  • Instruktor Paulina jeździ bez wkładek w rolkach w czasie zimy, żeby mieć więcej luzu w rolce dzięki czemu może założyć grubsze skarpetki i mniej marzną palce.

No ale co jeśli ktoś jest hipochondrykiem lub uwielbia ciepełko ?!

Nic trudnego, instruktorzy z I Love Rolki Warszawa mają i na to receptę :D

Zajęcia kalendarzowe na ciepłych salach:

  • środy podstawy jazdy na rolkach dla dorosłych i slalom dla dzieci na ul. Bełskiej 1/3 – zapisy
  • czwartki AGV dla dzieci i dorosłych w Aveparku ul. Krakowiaków 80/98 – zapisy
  • piątki dla dzieci i dorosłych na ul. Bobrowieckiej 9 – zapisy - zajęcia ruszają od 8 listopada !

Nie daj się zamrozić tej zimy i wpadaj do nas na zajęcia!!