Wiele rodziców głowi się, w jakim wieku najlepiej wysłać swoją pociechę na zajęcia nauki jazdy na rolkach
W większości sportów zasada jest prosta, im szybciej, tym lepiej, dlatego 4 lata to idealny wiek, aby rozpocząć aktywność fizyczną związaną z jazdą na rolkach.
Dzieci w tym wieku bardzo szybko uczą się nowych rzeczy, nie boją się próbować i odczuwają ogromną frajdę ze wspólnych gier i zabaw.
Wystarczy spojrzeć na miny naszych młodych kursantów!
Zajęcia grupowe nauka jazdy na rolkach w Olsztynie fot. Michał Zdanowicz
Jak nauczyć dziecko jeździć na rolkach?
Jest wiele sposobów na nauczenie dzieci jazdy na rolkach. Jedną z najlepiej sprawdzających się metod jest nauka przez zabawę.
Dzieci kochają się bawić, dlatego w R’ols uważamy zabawę jako nieodłączny element każdych zajęć dla dzieci.
Naukę pierwszych kroków zaczynamy już od 4 roku życia.
Dzieci w tym wieku potrafią już samodzielnie poradzić sobie z prostymi ruchami i zabawami, które wykonujemy podczas zajęć.
Prowadzimy również zajęcia dla nieco starszych rolkarzy. Troszeczkę więcej czasu poświęcamy na ćwiczenia, ale nigdy nie zabraknie czasu na wspólne gry.
Skoro już przy zabawach jesteśmy, to mamy ich mnóstwo w zanadrzu…
Zaczynając od klasycznych, „baba-jaga patrzy”, „berek”, „zbieranie fantów”, aż po nieco bardziej skomplikowane… Każda zabawa niesie za sobą technikę, którą staramy się „przemycić” w formie rozrywki dla dziecka.
Zajęcia jazdy na rolkach w Space Parku w Olsztynie fot. Kacper Kowalski
Dzięki temu, techniki takie jak:
- pozycja rolkarza
- rozpędzanie się
- hamowanie
- przysiad
- skręcanie
- podskok
To kwestia kilku godzin zajęć i nasze dziecko będzie mogło swobodnie poruszać się na rolkach bez naszej pomocy.
Jeśli chcesz poznać więcej „złotych zasad” nauki jazdy na rolkach, które stosujemy w naszej szkole R’ols w Olsztynie, zerknij tutaj.
Jazda na rolkach to nie tylko wysiłek fizyczny
W obecnych czasach dzieci są wręcz bombardowane technologią, przez co obszary sprawności fizycznej i motoryki zanikają, dlatego ogromny nacisk kładziemy na ćwiczenia, które nie dość, że wzmacniają naszą postawę na rolkach, to również trenują podstawowe obszary naszego mózgu. Mowa tutaj o ćwiczeniach na koordynację, skupienie, szybkość reakcji, są to obszary, które są niezbędne do jazdy na rolkach, ale również używamy ich w codziennym życiu.
proste ćwiczenia psychomotoryczne na rolkach fot. Kacper Kowalski
Zaczynamy od prostych ćwiczeń z woreczkami/kubeczkami i powoli przechodzimy do coraz to trudniejszych koordynacyjnych wyzwań.
Gdzie jeździć na rolkach w Olsztynie?
Sezon zimowy spędzamy na cieplutkim Space Parku od wiosny dodatkowo wychodzimy na skateparki i “miasto”, aby wykorzystać pogodę i świeże powietrze!
Jeśli chcesz dowiedzieć się gdzie jeździć na rolkach w Olsztynie kliknij tutaj.
Rozwijaj się razem z nami!
Po tym, jak nauczymy się już podstawowych technik rolkarskich, przychodzi czas na coś nieco bardziej skomplikowanego, do wyboru mamy dwie drogi:
- Slalom na rolkach – to artystyczna odmiana rolkarstwa, polega na jeździe między specjalnymi kubeczkami. Naukę slalomu zaczynamy już w grupie podstaw jazdy. Triki takie jak „Fish”, „Snake” czy „cross”, świetnie wprowadzają w świat balansu i poprawnego rozłożenia ciężaru ciała. Po czasie przechodzimy do coraz to trudniejszych sztuczek.
- Freeskate – podstawami tej dyscypliny są skoki, oraz dynamika jazdy, która pozwala nam na płynne pokonywanie przeszkód. Skakać uczymy się już w grupie podstaw jazdy, jest to jedna z podstawowych technik. W grupie zaawansowanej szlifujemy tę umiejętność, podnosząc poprzeczkę, dosłownie i w przenośni. Na zajęciach, ćwiczymy obroty o 180 stopni, wskakiwanie i zeskakiwanie z przeszkód, efektywne hamowanie to, ale również ogromną wagę przywiązujemy do nauki jazdy tyłem.
Dołącz do jednej z naszych grup i do dzieła!
zgrana ekipa to podstawa! fot. Kacper Kowalski
Oprócz, dziesiątek kursantów, których opinie możecie przeczytać tutaj, l
Zaufały nam takie marki jak bladeville.pl, Powerslide Polska, Mary Crane oraz ogólno polski projekt rolkowy I LOVE ROLKI z czego jesteśmy bardzo dumni.
Nauka jazdy na rolkach w Olsztynie!
Zdecydowany na dołączenie do grupy? Zapraszamy do zapisów tutaj!
Do zobaczenia na rolkach!
